生きる~猫と音楽と躁うつ病と~

うつ病→双極性障害7年目になる引きこもりシングルマザーの心の記録☆*.。

共依存

私はこれに当てはまる人間だろう。


アルコールに依存する彼との関係も。


以前にも書いたが彼は現在
音信不通である。LINEも未読のまま。


何度、同じことを繰り返しただろう…


なのに帰ってくると
受け入れてしまう自分。


ここ最近は、自分の時間の中に彼が
存在しない事に違和感なく生活している。



『共依存』については興味深いので
今後も自分なりに調べてみようと思う。



昨夜は確信犯だった🙈!!


就寝薬を飲み布団に横たわるも



ダメだ…眠れない( ºωº )チーン



食欲に負けキッチンに向かった。


冷蔵庫の中のバームクーヘンを(かなり大きめにw)切ってお皿にのせ寝室に向かう。


ペロっと完食しまた布団に入った🙈💦



時計を見たらもう1時だ。
そろそろ寝落ちしてもいい時間なのに…


最後は結局6Pチーズをうろ覚え状態で
食べてしまったwww



恐るべしリフレックス😨
どーしたクエチアピン!?
あの威力はどこいっちゃったんだwww


今日から頓服のルネスタも追加だな🙍



最近ブログも夜食ネタばっかりだし🙈💦



鬱状態の時はタバコと病院代くらいしか
お金使わないからそれだけは良かったのに


最近の私、夜食代ハンパないし😨〣


食費でピンチ!!なんて初めてかも😱




こーゆう時に限って続々アルバムリリースされるし…ファンなら買いますわよ😗💓


音楽はお金じゃ買えない価値があるのー!!
と言い訳しながらwww


『H ZETTRIO』のXmasアルバムで
JAZZの自由な表現の世界を堪能🎄🎶


やっぱりH ZETT Mのピアノは最高です♡*.



明日は夜食ブログになりませんように🙏




皆様 今日も1日お疲れさまでした🌼*゚


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美容室

今日ひさびさに髪を切った💗


美容室で…はなく元美容師をしてた
義弟にお願いして。



ひきこもりの私には美容室は
ハードルが高いのだ。


まず、1時間以上ずっと鏡に向かって
座っている苦痛が堪えられない。


話しかけられても、あいずちしか打てず
会話がすぐ終わってしまう。


そのプレッシャーも正直しんどい。



自分に興味が向いたってことは
調子が上がってきた兆しなのかな。


髪を切るとなんだか気持ちも
軽くなった気がする(*˙︶˙*)ノ゙



たまには放置状態の眉のお手入れでも
してみようかしら♪︎


誰に見せるわけでもないけどwww



試しに買ってみたボディクリームの香りが
思いのほか良くって♡*.
バニラと薔薇の甘い香り。


基本お風呂嫌いなんですけどね(´-∀-`)


入った時にはぬりぬりして癒されよう🌼*゚



では就寝薬投入…
の前にアイス食べとこw


今日は夜中に食べ物あさりませんように🙈




皆様 良い週末を🌼*゚


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リフレックス>クエチアピン

朝起きて愕然とした…


6Pチーズとアイスの空箱がゴミ箱に

入ってるではないか😨


カップスープを飲んだまでは覚えている。

アイスを食べようと思ったけど寒かったので

スープで温まることにした。


そして就寝薬を飲んで布団に入った。

クエチアピン2錠あればすぐ夢の中だ🌛


今までなら15分もあれば夢の中だが

いつもより時間がかかったような気もする。



朝起きた時間は決して早いとは言えないが

目覚めは良かった✨

調子も昨日よりいい感じがする。

ここ最近パジャマ姿で過ごしてきたが

今日は着替えよう!!



そう思い布団から起きると

ゴミ箱が視界に入った。


チーズとアイスの空箱が入ってるー😨


夜の行動を必死に思い出す💦

食べた覚えがあるような無いような…


うーん😑💭

なんとも曖昧な記憶

でも、就寝薬を飲んだ後に食べたことは確かだwww



クエチアピン2錠にリフレックスが勝る!?


恐るべしリフレックスの副作用( ºωº )チーン…


私の満腹中枢は一体どうなってるんだ🙈💦



とりあえずパジャマ姿じゃないだけマシかw


体調も昨日より悪くないし🙆



今日1日穏やかに過ごせますように🌼*゚


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