生きる~猫と音楽と躁うつ病と~

うつ病→双極性障害7年目になる引きこもりシングルマザーの心の記録☆*.。

ここりんバッヂ届きました🙌

今日は息子の持久走大会。


「がんばってね!!」の一言が言いたくて
朝がんばって起きました。


「ママ何時からかわかる?」


ちょっと不安そうな息子に母が
「ママもちゃんと連れてくから大丈夫だよ😊」


それを聞くと「行ってきます🙋」と元気に
学校へ。


10時からだったので、それまで少し
二度寝させてもらいました。


妹の子も同じ学校へ通ってるので
歩いて母と妹と3人で応援に行きました。


いよいよスタート。
目の前を走っていく息子に「がんばれ!!」
と声援を送りました。


順位は( ºωº )チーン…だったけど
最後までがんばって走って偉かったね🙆


ふと思った。
お腹から声出したのいつぶりだろう…


そしてこんな時間に外歩くのも!!
通院日以外ほぼ引きこもりなんで🙈


でも周りの人が気になって
誰と話すわけでもないのに
その場にいるだけで落ち着かない🙍
やっぱり苦手だ。



少し疲れ気味で家に帰ると
日本のこころから『ここりんバッヂ』が
届いてる🙌🎶


2個注文したのでさっそく1個は
息子の塾のバッグに付けた。


もう1つはどこに付けようかな…


バリバリ働いていれば
スーツに付けて颯爽と歩いてみたい😌✨


引きこもりの私には程遠い夢だけど。


出かける時は必ず真深に帽子をかぶる。
なんかそれだけで周囲の目を
気にせずにいられるからだ。


だから私は帽子に付けることにした🎀


今回は残念ながら
議席獲得には至らなかったけど
(中山夫妻の裏切り行為の罪は重い)
次の参院選でリベンジだ!!


にっころ大魔王がんばれ🙌✨



そして私もがんばれ!!
いつまでも底に沈んでる場合じゃないぞ。


足掻いて、もがいて必ず浮上してやる。


今が底なら後は上がるだけ!!



このブログを始めて


自分の心の中に渦巻いているモノたちを
文字にすることによって
今までは感情に流されるままでいたのが
少し立ち止まって考えられる


そんな気がしてます。



明日が今日よりも良い日になりますように🌼*゚


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ごめんね。

昨晩のこと。

息子が寝室に来て「ママ大丈夫?」


「大丈夫だよ😊ありがとう。」


そう言うと「おやすみ🙋」と言って息子は眠った。



今日も1日布団から出られなかった。

私は18時頃布団から出ると

リビングに向かった。


「ママ!!今日テストだったんだ。何点だと思う?」と息子が聞いてきた。

苦手な国語だったので「んー80点かな?」

そう言うと嬉しそうに「100点だよ!!」

「すごい🙌がんばったね😊」と私。

きっと早く言いたかったのに

体調の悪い私を気遣って

私が来るのを待っててくれてたんだ。


しばらくして息子が

「ねぇママお風呂に入ってくれば?」


そうだ…今日でもう4日目になる。


「そうだね😊入ってくるよ」

お風呂に入りながらいろいろ考えた。


今日、学校から帰って来ると

「ママまだ調子悪い?」と母に聞いてきたそうだ。

「まだ少し調子悪いみたい」と答えたと言っていた。

でも、息子は私には一言も言わない。


今まで息子がぐずって困らせた覚えが無い。

私が朝も起きれなくて見送れない事や

寝室に閉じこもって布団から出てこない事

入院して一緒にいてあげられなかった事

そんな私を1度も責めたことは無かった。



「ママ大丈夫?」



今まで何度この言葉を言わせてしまっただろう。

私は困らせない息子に甘えていた。


自分だけがこんな病気になって

辛い!!苦しい!!と思ってた。


今ごろこんな大切な事に気付くなんて…


今まで私は何やってたんだ。

母親なんて名ばかりだけじゃないか。


情けなさと息子に申し訳なさとで

こんな自分を殴ってやりたかった。



明日は持久走大会だ。

息子は残念ながら足は早くないが

一生懸命応援しよう!!


今の自分に何が出来るのか

出来ることを精一杯やろう。



こんなママでごめんね。

そしてありがとう🌼*゚


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ついに墜落⤵︎ ⤵︎

皆様こんにちわ☺


ここしばらく
低空飛行が続いていましたが
ついに墜落してしまいました😢


なんとか家事と子供の宿題だけはと
奮い立たせてきましたが
心がポッキリ折れてしまいました。


家事もやってるし子供も見てるし
調子いいんだと母はそう思ってました。



仕事の日の母はイライラしています。


それがわかるから余計に体調が悪いと
言えずにいました。


お昼に帰ってきた母は
パジャマ姿の私を見て
「着替えなさいよ!!」


起きたばかりだなんて言えませんでした。


慌てて着替え急いでお昼の支度😣💦


焼きそば作ったけど水の分量も考えられず
出来上がった品は水っぽい
お皿の底に汁がたまった焼きそば…


それが終わると夕飯のことで
頭がいっぱいに。


逃避するように布団をかぶっていました。
着替えた服もまたパジャマ姿に戻って…



夕飯の時間が近付いてきました。



でも体が動かない


気持ちが全力で拒否してる


もう限界。お手上げだ🙍



「すごく調子が悪いので少し休ませてください」


と母にLINEを送りました。



いつかは来るだろうとわかっていても
こればかりは何度経験しても慣れない。


今回の墜落期間はどれくらいだろう…
いつ上がれるのか?
先生にでさえわからない。


今まで出来てたことが
ある日突然まったく出来なくなる。


前もってわかってたら
ここまで落ちることもないんだけど。


何かしたかなぁ私…

何度目の自分への失望だろう。


布団かぶって全てから逃げて
あー情けない。


やっぱりこの時期は鬼門なんだろうか…
去年も一昨年も今頃入院してたなぁ。


今年もやはり…
いや!!それは勘弁だ😣


なのに今、目の前にあるのは
負の材料ばかり。


気持ちだけが焦って空回りしてるし😢



頼むよー
上がってくれよー



突然どん底に落とすなんて悪趣味ですね
躁鬱さんって😒


だから私あなたの事嫌いなんですよ。


病院のスタッフの方に言われた事があります。


「ここりんさんて自分の中に龍を飼ってるみたいだね」


まさしく!!
そして飼い慣らせないのが
一番の難点なのであります🙍



とにかくやけを起こさないこと。



これに尽きます。はい。



皆様今日も1日お疲れさまでした🌼*゚


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