2017年11月のブログ記事 - 生きる～猫と音楽と躁うつ病と～

7年経って辿り着いたもの

昨夜は残ってた頓服を発見したのでいつもの就寝薬と一緒に飲みました。ただ朝は起きることが出来ませんでした。昨日同様頭も身体も重い…。【今日の目標】パジャマから着替えること息子の塾の送り迎えお風呂に入ることやけを起こさないことこんな感じでしょうか。私はドン底へ堕ちる... 続きをみる

自分の裏切り

昨日救ってくださった方本当にありがとうございました🌼*ﾟせっかく救い上げてくれたのにもう堕ちてしまいました。なんか申し訳なくて…ホントすみません😢 全く自分でも呆れ果てます。傍から見たら余計に呆れるでしょう。いっつも私を期待させてそこからドン底へ突き落とすのです。... 続きをみる

救ってくれてありがとう

昨夜はまともに眠れなかった。頭に浮かぶのは答えの出ない現実。私にはなす術が無い。途方に暮れる。朝を迎えても行き場のない感情達が消えることは無い。もうダメだ…限界。「助けて」そうLINEした。『助けて』この言葉を人に言う行為は初めてだった。「どうしましたか？」返信... 続きをみる

本当はね…

私はずっと苛立っていた。口にしてはいけない事を文字で吐き出してしまった。良心の呵責から結局それは削除した。本当は寂しかっただけ。支えてくれるはずの人は何も言わずに目の前から消えてしまった。突然心にぽっかり穴が空いた。「まただよw」なんて笑って話すけど心は孤独感と悲しさでいっぱい... 続きをみる

眠れない夜に

今日はいつもと違う環境に身を置いたせいか心がざわついています。もちろんいい意味でもありますが。さっき誘惑に負けてお菓子を食べてしまったので就寝薬があと30分後にならないと飲めません🙈💦なので時間になるまでブログを書きながら待つことにします。引きこもりになった原因でも書こうかな。大雑... 続きをみる

1年ぶりの交流会

昨夜も眠剤の効果が足りず夜中に目覚めて頓服を追加しまた眠りにつく。朝起きて布団でグダグダも昨日と同じ。そして目覚めた時の感覚も。もしかしたらこれ行けるかも…？そんな思いが過ぎった。でも、あまり意識するとプレッシャーになるから気が向いたら止まりにした。朝食を済ませ&hel... 続きをみる

ビプレッソ(新薬)の効果はいかに！？

昨夜から飲み始めた新薬の『ビプレッソ』効果の程はと言いますと… まず朝目覚めた時の感覚はあのいつもの身体の重たさがありませんでした。実は、昨夜は眠剤の効果が足りず夜中に目覚めて頓服を追加したんですが眠剤が残った感じも無く目が覚めました。でも、布団の中で30分はタバコ吸った... 続きをみる

救世主ビプレッソ(新薬)現る！？

今日は受診日だった。先生に話すことと言ったら… 一日中パジャマ姿で過ごしてること。リフレックス1錠減らしたけど深夜の過食が止まらないこと。話し終わると「入院すれば過食も止められるね」「入院させてくれるの！？」と身を乗り出す私。笑いながら「そんなに甘くありません。」先生... 続きをみる

デイケア

退院すると勧められるのが『デイケア』である。社会復帰を目標に必要な術を学びましょう。まぁこんな感じだ。毎週月曜日～金曜日まで。朝9時に病院のマイクロが迎えに来る。 9時半に病院着。デイケアの部屋は旧病棟にある。部屋に続く廊下は薄暗く肌寒い。デイケアに来る人は決まっている。ほとんどの人... 続きをみる

GQ MEN OF THE YEAR 2017

『GQ MEN OF THE YEAR 2017』の受賞式をリアルタイムで観た。なぜなら大好きな『野田洋次郎』が選ばれたから♡*. 同性に評価されるってホントに素敵な男性なんだと思う。洋次郎おめでとう💐✨ 日中死んでたのに別人のようにはしゃいでる私に母の視線が痛いことwww 偶然日中... 続きをみる

昨夜のキミ

昨夜、私はキミをライブに誘った。ここしばらく冷たくしてたごめんねも兼ねて。チョコとコーヒーを用意して部屋の電気を暗くする。準備完了だ。さぁ!!ライブの始まりだよ。幻想的な照明に包まれたキミはライブ会場に瞬間移動だ。ピアノを自在に操り、その甘い声やパフォーマンスで魅惑する洋次郎。... 続きをみる

孤独の向こう側

自分のブログを読み返して愕然とした。『孤独』という言葉が溢れかえっている。「そんなに寂しい想いをしてたのか」と頭を撫でてあげたくなった(笑) 最近自分に優しくなかったな…と振り返る。今日は大好きなRADWIMPSのライブDVDでも観せてあげよう♡*. きっとあの日の武道館... 続きをみる

願い

毛布にくるまって今日もひとりぼっちの夜に考える優しく頭を撫でて抱き寄せてほしいまだそんな事を考えてる馬鹿な自分叶わない願いたち届かない想いたちごめんね居場所作ってあげられなくてそんな顔で笑わないでよそんな声で甘えないでよカランと音を立てる氷鮮明に耳に残って離れないいつも... 続きをみる

本当のワタシ

大切なそれはガラスケースにしまってある脆弱で繊細な美しい光を放っているそれを眺める時間が好きだ私の失ったもの全てを持っているでも眺めるだけでは飽き足らず手にしたい衝動にかられる私の見てきた闇を突きつけ絶望にかられるそれをそっと抱きしめたいでもそれをしたらもうあの美しい光を眺... 続きをみる

私の血を飲み干して

耳に傷みが走る次は首筋にねぇいっそ私の血を全部飲み干してよそしたらあなたも自由になれるよ私のせいで不幸にしてしまった人たち私のせいで背負わなくていい荷物を背負っている人たちどうしたら私は許されますか？お前が犯した罪だろ一生背負って苦しんで死ねよざまあみろって笑って見ててやる... 続きをみる

夢見月に何想ふ

RADWIMPSの『夢見月に何想ふ』ずっと聴いてなかったこの歌詞がふと今の私の中にやってきた。なんでこの曲なのか知ろうとしない私。今は考えたくないから｡知りたくないから。また知らない誰かに自分を委ねてしまいそうです… そしてその知らない誰かに殺されたりして「もっと自分を大... 続きをみる

シック・マザー

『シック・マザー』という本を読んだ。かなり前だけど。精神病の母親に育てられた子がテーマのノンフィクションだ。私もシックマザー。そしてシングルの。胸に手を当て息子に「ママのトックンハートが割ちゃったから病院に行って先生に治してもらってるの」と話した事がある。「ボクのトックンハートは？... 続きをみる

陰のある女

彼氏と「好きなタイプは？」と話したことがある。私はRADWIMPSの野田洋次郎さんと即答♡ 彼はしばらく考えていた。そして悩んだ末「陰のある女」と言った。抽象的すぎるよー例えば芸能人とかでいないの？と聞くと、しばらく考え「いない」私と待ち合わせしてもすぐ見つけられると言われる。なぜ... 続きをみる

アイコス紛失！？

ここ最近ダークな話題続きだったので今日の失敗談を🙈💦 『薬の離脱症状』についてはまたそのうち書きます。朝起きてまずする事それは布団の中でアイコスを吸う😗🚬💭 特別美味しい訳ではないが寝タバコが出来るのでずっとアイコスを吸っている。なにより寝起きでまだぼーっとしてる中で吸うの... 続きをみる

暗黒の入院生活～番外編～

『暗黒の入院生活Part2①』『暗黒の入院生活Part2②』を書き終えて、客観的に当時を振り替える事が出来たこと。あの頃よりは前進できてるんだと思うことが出来ました。それにしても悪い患者だったなぁと😅今ごろ反省！？www 退院して次の日、紹介状と入院先から処方された薬を持ちかかりつけの病院に... 続きをみる

暗黒の入院生活Part2②

前回の続きですm(_ _)m 同室の女の子はいつも通り楽しそうに笑って話している。でも、その日の私はその子の笑い声が耳について仕方なかった。なによりそんな自分が惨めだった。たまらなくなり誰もいない喫煙所へ行った。そして隠し持っていたカミソリで何度も何度も手首を切りつけた。解放感でさっきま... 続きをみる

暗黒の入院生活Part2①追記

これずっと書きたかったんですけどかなり勢いないと書けないので保留にしてましたw 初めて精神科に入院した体験記です。入院したきっかけは覚えてないんですがたぶん死のうと何かしらやらかしたんだと… ベッドに空きがあった病院までは自宅から約2時間。精神科病棟って暗いイメージしかなか... 続きをみる

訪問看護

昨日は訪問看護の日でした。訪問してくれるのは初めて受診してからずっとお世話になっている看護婦さん、そして精神保健福祉士さんです。子供のこともいつも気にかけてくれているので、息子とも仲良しです。「そこで息子君と一緒になったの」と息子と一緒に玄関に入ってきました。息子はランドセルを置く... 続きをみる

大失態

鬱状態でも無気力で家族とも話すのが苦痛になる時とイライラして攻撃的になる時がある。ある診察日、妹の運転で病院に向かっていた。その日の私は、一向に気分が上がらない自分にイライラしていた。「ちょっとコンビニ寄って」と私。コンビニに着くと真っ先にお酒コーナーに向かった。ちなみに普段私は... 続きをみる

共依存

私はこれに当てはまる人間だろう。アルコールに依存する彼との関係も。以前にも書いたが彼は現在音信不通である。LINEも未読のまま。何度、同じことを繰り返しただろう… なのに帰ってくると受け入れてしまう自分。ここ最近は、自分の時間の中に彼が存在しない事に違和感なく生活してい... 続きをみる

美容室

今日ひさびさに髪を切った💗 美容室で…はなく元美容師をしてた義弟にお願いして。ひきこもりの私には美容室はハードルが高いのだ。まず、1時間以上ずっと鏡に向かって座っている苦痛が堪えられない。話しかけられても、あいずちしか打てず会話がすぐ終わってしまう。そのプレッシャー... 続きをみる

リフレックス＞クエチアピン

朝起きて愕然とした… 6Pチーズとアイスの空箱がゴミ箱に入ってるではないか😨 カップスープを飲んだまでは覚えている。アイスを食べようと思ったけど寒かったのでスープで温まることにした。そして就寝薬を飲んで布団に入った。クエチアピン2錠あればすぐ夢の中だ🌛 今までなら15分... 続きをみる

大バトル

今日は通院日だった。引きこもりの私にとっては貴重な外出だ。診察室に入り、気分が落ちてしまった事そして、ルネスタの誘眠作用よりリフレックスの副作用『食欲』が勝って眠れない事を伝えた。就寝薬を飲んでからの私の行動布団から起きタコ焼きを食べ布団に戻る。そして、また布団から出て今度はチーズ... 続きをみる

秋

私は四季の中で秋がいちばん好きだ🌛 秋の空気に触れると切なくなる。刹那的であの感覚が好きだ。とても好きな場所がある。小さな集落だ。車じゃないと行けないけど。ススキ、熟れた柿、紅葉しかけた山々どれも大好きな風景だ。その場所に行くと不思議と毎回すごく懐かしさを感じるのだ。何年経って... 続きをみる

孤独

今日も私は休業中につきほぼ布団の中でした。夜はいらんことばっか考えるし… 先生だから私ルネスタじゃ弱いって言ったのに😒 クエチアピン2錠で即寝したいわwww なんか張り詰めてた糸がプツンと切れちゃった😿 誰かが…… 甘ったれた自分。そんな自... 続きをみる

ここりんバッヂ届きました🙌

今日は息子の持久走大会。「がんばってね!!」の一言が言いたくて朝がんばって起きました。「ママ何時からかわかる？」ちょっと不安そうな息子に母が「ママもちゃんと連れてくから大丈夫だよ😊」それを聞くと「行ってきます🙋」と元気に学校へ。 10時からだったので、それまで少し二度寝させても... 続きをみる

ごめんね。

昨晩のこと。息子が寝室に来て「ママ大丈夫？」「大丈夫だよ😊ありがとう。」そう言うと「おやすみ🙋」と言って息子は眠った。今日も1日布団から出られなかった。私は18時頃布団から出るとリビングに向かった。「ママ!!今日テストだったんだ。何点だと思う？」と息子が聞いてきた。苦手な国語だ... 続きをみる

ついに墜落⤵︎ ⤵︎

皆様こんにちわ☺ ここしばらく低空飛行が続いていましたがついに墜落してしまいました😢 なんとか家事と子供の宿題だけはと奮い立たせてきましたが心がポッキリ折れてしまいました。家事もやってるし子供も見てるし調子いいんだと母はそう思ってました。仕事の日の母はイライラしています。それがわ... 続きをみる

おあいこ

RADWIMPSの野田洋次郎が作詞作曲したハナレグミの『おあいこ』という曲があります。私は野田洋次郎さんが歌ってる方が好きなんですが😌💕 歌詞もメロディも今の私…いや私だけではなく音信不通の彼にピッタリの曲です。 LINEでYouTubeのリンクを送信しました。いつ既... 続きをみる

ピアノの魅力

皆様こんばんは☺ 息子は毎週日曜日にピアノのレッスンに通っています。なので、前日の土曜の夜はピアノの練習日と決まってきます。私は幼少の頃からずっとピアノを習っていました。大人になってからも趣味で続けるほどピアノを弾くのは好きでした。子供の頃は何度も辞めたいと思いましたが。でも、この... 続きをみる

まさかの5点( ºωº )ﾁｰﾝ…

皆様こんばんは☺ 今日も布団と仲良しの1日でした😴💤 一日の大半寝てたくせにまだ眠い💭 最近の睡眠リズムめちゃくちゃです😑 冬眠期だと思って諦めますwww ただ寝てるだけでは申し訳ないので昼と夜は作るんですが正直しんどい🙈 これを投げ出したら真っ逆さま決定なのでここを踏みとどまらね... 続きをみる

離婚の決断

私は精神科に通って7年目になります。そして、離婚してもうすぐ6年。離婚前の1年間は本当に悲惨な日々だったと言っていいと思います。毎日、自傷行為が日課でした。毎週、通院日に『自傷行為はもうしない』と主治医と約束するのですが病院からの帰り道ではもう自傷行為の事で頭がいっぱいでした。早く傷つ... 続きをみる

最近の私ダメだなぁ

皆様こんばんは☺ もう11月ですね。早いわぁ… なのに私のメンタルは停滞期にどっぷり🙈 とにかく1日中眠い😴💭 寝ても寝ても眠い… じわじわと底が忍び寄ってくる恐怖👻 もうお手上げ状態であります😑 今日も1日パジャマのままお風呂も早々入りません宣言www ... 続きをみる